Veliki broj žena oseća se loše u "onim" danima, to jest, lošije nego inače. Gubitak krvi zamara, neke imaju i bolove, nervira i što je kosu tada teže oprati (brže se masti)... Naravno, ima i onih s prilično ozbiljnim problemima u toku menstruacije, kao što su izraženo jaki bolovi i odlivi, a opet, ima i onih koje skoro nikakve probleme tokom tih dana nemaju. Imale-nemale probleme, kao da postoje neka nepisana pravila šta žena tokom tih dana ne bi smela da radi - i to pravila koja su u slučaju nekih žena opravdana, ali u nekim drugim slučajevima zaista nisu utemeljena ni na čemu racionalnom. Na šta mislimo?

Jedno od tih pravila je da u toku menstruacije ne smete da vodite ljubav. Sad, ako vam se ne dopada da u tim danima vodite ljubav, ili vašem partneru to smeta (pokazalo se da priličnom broju muškaraca uopšte ne smeta da i tada vode ljubav, samo ako ih partnerka prethodno upozori), ili imate prevelike zdravstvene probleme (bolove) da biste bile raspoložene za seks, to je jedno. Međutim, ako ovakvih prepreka nema, zaista je u redu da i tim danima imate intimne odnose. U toku menstruacije je nešto lakše dobiti neku infekciju, ali, da do toga ne bi došlo, dovoljna je normalna higijena vas i vašeg partnera. Još nešto: orgazam ublažava grčeve u stomaku.

Drugo pravilo je da ne smete da se bavite sportom dok vam traje menstruacija. Zabluda! Svakako da vam neće prijati da uradite sto trbušnjaka - ali sto trbušnjaka vam i inače nije neophodno. Umereno bavljenje sportom tokom svih dana, pa i u toku menstruacije, doprineće vašem psihofizičkom zdravlju; između ostalog, ublažiće i menstrualne tegobe. Podrazumeva se da se nećete baviti fizičkim aktivnostima ukoliko vas toliko boli da ne možete ni iz kreveta da ustanete, ali ako nemate toliko izražene probleme, malo sporta može samo da vam bude od pomoći.

Zabranjeno plivanje! To se često govori ženama dok im traju "oni dani". To uopšte nije tačno. Opet, ako vas stomak toliko boli da ne možete da ustanete iz kreveta, normalno da nećete otići na plivanje, ali izuzev toga, ne bi trebalo da bude problema. Bojite se zbog higijene? Ne brinite - vagina nije, ma šta neki verovali, otvoreni šuplji prostor u koji će voda tek tako prodreti - tampon je sasvim dovoljna higijenska zaštita.



izvor

primljeno na znanje, iako sam ovo znala i prije :kavica:

Mene, npr, kad boli stomak, ja odem na džoging ili brzo hodanje i bude mi lakše...sad ne znam koliko to sme, odnosno, ne sme...ali jedini način da bolovi prestanu (na računajući baralgin) jeste taj...

Još nešto: orgazam ublažava grčeve u stomaku.
..a što je je, istinu govore

Po ovome ispada da sve možeš raditi Ni tada ne moš u miru biti Ja bi sve zabranila u te dane i dala svim ženama 3 dana fraj hahaha Kikica zato se meni kolegica žali neki dan kako ima grčeve a nema muža a ja je blijedo gledam Jeste pametne vi žemske Štedite na tabletama protiv bolova

..pa ne razumijem ti kolegicu, žali se što nije muž u blizini, pa može se imati O i bez muža

A luđakinjoooooooooo

Sutra ću joj preniti tvoje riječi hahahahaha . Kako se ja nisam sjetila hahahaha

..a neeeeee samo sam praktična, pa ne može žena uvijek samo trpjeti

hahhahaah a brže li si odgovorila hahahahaa

..pa dobra mi je tema

Samo nismo li malo skrenule sa nje hahhahaha ili se meni učinilo pričinilo

..pa ne evo vratimo se nazad, ne prakticiram nešto prečesto, ali znam da pali na grčeve 100% ..odnosno grčevni se gase na O