Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Stone Feeling-meditacija s kamenjem

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Kikica
VIP član
avatar

Female
Taurus Goat
Broj postova : 45015
Godine : 38
Datum registracije : 04.03.2009

PostajNaslov: Stone Feeling-meditacija s kamenjem   2010-05-30, 16:34


Snaga dragog kamenja, bio kamenja i starog kamenja, povezana u jedan posebni vid „ručnog rada“. To je stone feeling, aktivna metoda, koja se na najbolji način da primijeniti u malim kozmetičkim salonima kao što su, primjerice, studiji za njegu noktiju.
Dirati kamenje, pipati ga, hvatati te kucati o njega, osjetiti njegove oscilacije i snagu: stone feeling stavlja poseban naglasak na ljepotu i zdravlje uz predznake namjene za cjelo tijelo.
Za željeno djelovanje nisu važni samo tip, struktura, oblik i boja kamenja, nego prije svega poseban način bavljenja tim kamenjem.

Kamenje nas dira u srce
Specijalni rad rukom i prstima nudi se kao atraktivna metoda, naročito na području njege noktiju. Taj rad u kombinaciji s snagom kamenja pojačava s jedne strane ulogu kože kao primatelja i prenositelja bioenergetskih titraja, te se kao takva shvaća kao prava blagodat za cijelog čovjeka, kao balzam za tijelo, duh i dušu.
S druge strane, aktivira pokretljivost zglobova i prenosi elastičnost koja prste navodi jednostavno na ples. Tu vrijedi: „Kamenjem se smije sve do u srce. Dopustite da postane vaš wellness magnet“, savjetuje stručnjak za drago kamenje i izumitelj kozmetike dragim kamenjem Joachim Roller iz Instituta za ayurvedsku terapiju u Pansfeldu.
„Ručni rad“ s kamenjem nije gimnastika, kako se općenito shvaća. Ona je tim više spoznaja, otkrivanje, doživljaj različitih parametarakao što su oblik i struktura, upijanje u samog sebe titranja i boja. Time se predstavlja i učinkovita metoda opuštanja, koja se shvaća kao put do unutarnje slobode i harmonije.

Meditirati ružičastim kvarcom
Eklatantni primjer ovdje je meditacija ružičastim kamenjem. Pritom se koriste male kuglice ružičastog kvarca, promjera između pet i sedam centimetara.
Kao mineral, ružičasti je kvarc poznat kao kamen srca s bojom ljubavi. Kamen je prastari simbol jedinstva, za alfu i omegu svemira i stvaralačku snagu i savršenstvo..
Ružičasti kvarc koji se koristi za vježbe meditacije ne bi smio biti previše ružičast, ali ne ni previše bijel. Boje moraju biti u uravnoteženom odnosu jedna spram drugoj. Ne smije sadržavati strana tijela, niti na površini smije biti ikakva mrlja (razgranjavanje).


„Ručni rad“ s ružičastim kvarcom sastoji se od petodjelne vježbe, čiji sastavni dijelovi od 1 do 5 se moraju provoditi u ciljanom redosljedu. Dovoljno je pet minuta po vježbi, a pri svakoj vježbi prve dvije minute oči moraju biti zatvorene.


1. Sjediti opušteno. Staviti u otvorenu šaku kuglice ružičastog kvarca i svakih 30 sekundi pustiti da kuglice skližu iz jedne šake u drugu. To dovodi do unutarnjeg mira i zadovoljstva.
2. Jagodicama prstiju obiju šaka zahvatiti kuglice te ih najprije vrtjeti dvije minute u smjeru kazaljke na satu, a potom jednu minutu u suprotnom smjeru od kazaljke na satu. Time se postiže balans.
3. Uzeti kuglice između šaka te ih naizmjenično stiskati, opustiti pa opet stisnuti. Ovo je dobro za sposobnost reagiranja.
4. Staviti kuglice ispred ili pokraj sebe i okretati ih naokolo dlanom. Idealno je da ovu vježbu radite s po jednom kuglom na lijevoj i desnoj strani u sinhroniziranom ritmu. Ovo je dobro za koordinaciju.
5. Kuglicu vrtiti hrptom ruke, dlanom i zglobom. To pospješuje cirkulaciju krvi i jača parasimpatički živčani sustav.


izvor
[Vrh] Go down
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 88138
Godine : 36
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Re: Stone Feeling-meditacija s kamenjem   2011-08-08, 09:58

Valjalo bi isprobati ovako nešto.

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
 
Stone Feeling-meditacija s kamenjem
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Rekreacija-
Forum(o)Bir: