Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Gubitak suvišnih kilograma poboljšava memoriju

Go down 
Autor/icaPoruka
Gost
Gost



PostajNaslov: Gubitak suvišnih kilograma poboljšava memoriju   2010-01-21, 09:10

Nemački naučnici dokazali su da smanjeni unos kalorija, za nekih 30 odsto, smanjuje uticaj štetnih procesa unutar tela i rezultira znatnim poboljšanjem pamćenja.


Smanjeni unos kalorija može da poboljša moždanu aktivnost, tvrdi se u zaključku nove nemačke studije.

Istraživački tim podelio je testiranu grupu, čija je prosečna starost bila oko 60 godina, u tri grupe. Oni iz prve sledili su kalorijski ograničenu dijetu, što je značilo smanjiti unos kalorija za nekih 30 procenata: oni u drugoj su imali sličnu ishranu ali sa većim udelom nezasićenih masnoća, dok u trećoj nije došlo do promena ishrane.

Svi su prošli test memorije na početku i kraju istraživanja.

Grupa s ograničenim unosom kalorija pokazala je najbolje rezultate, na drugom testu memorija im se poboljšala za nekih 20 odsto.

Smatra se da smanjeni unos kalorija smanjuje upalne procese u telu ili količinu štetnih molekula (slobodnih radikala) koje prirodno proizvodimo (upalni procesi i slobodni radikali oštećuju ćelije).

Ove promene mogu da objasne poboljšanje memorije - novonastale okolnosti omogućile su bolje zdravlje telesnim ćelijama.(Lepota&Zdravlje)
[Vrh] Go down
Kikica
VIP član
avatar

Female
Taurus Goat
Broj postova : 44778
Godine : 39
Datum registracije : 04.03.2009

PostajNaslov: Re: Gubitak suvišnih kilograma poboljšava memoriju   2010-01-23, 13:50

Nisam znala da i to može utjecati na pamčenje..dobro smanjit ću i klopu..
[Vrh] Go down
 
Gubitak suvišnih kilograma poboljšava memoriju
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Zdravstveni savjeti-
Forum(o)Bir: