Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 PMS

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Go to page : Previous  1, 2, 3, 4  Next
Autor/icaPoruka
Gost
Gost



PostajNaslov: PMS   2008-11-24, 11:11

First topic message reminder :

Patite li od PMS-a? Jeli vam uvijek isti simptom u pitanju? Najčešće se spominju promjene raspoloženja, razdražljivost, pretjerana osjetljivost (fizička i psihička), sklonost prejedanju ...


pms
[Vrh] Go down

Autor/icaPoruka
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-03-21, 22:14

Dobri savjeti,ja obično legnem stavim si hladan oblog.... bravo
[Vrh] Go down
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 78153
Godine : 167
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-03-21, 22:18

fala bogu nikad nisam imala problema kako doslo tako proslo....jedino ako sam bas nesto bolesna ,prehladena onda malo osjetim i stomak ali sve u svemu nikakvih problema ,...cak se nekad znam osjecati vise sexy nego inace ...

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Kikica
VIP član
avatar

Female
Taurus Goat
Broj postova : 45015
Godine : 38
Datum registracije : 04.03.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-03-21, 22:23

Ja obaveznoimam glavobolje dan.dva prije nego trebam dobiti i kada dobijem drugi-treči dan. Nekada nisu tako strašna i to je rijtko, a večinom povračam od njih.
Tako mi je bude grozno da tablete ne tad ne podnosim, jadna ja onda mi dr dala čepiče protiv glavobolje. Pa nam je to sada glavna zeka čim ga nešto boli ja mu nudim čepiće, on će meni ima on čepiće ko mi treba...he,he.
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-04-20, 14:20

pms + hormoni= :rida: madd pika u oko cool: boks gungster mač
[Vrh] Go down
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 88138
Godine : 36
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Re: PMS   2009-04-20, 20:46

Ha ha Kiki, fora ste s čepićima... cerekalo:

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
ajmeivana
Ljubitelj foruma
avatar

Female
Virgo Rooster
Broj postova : 3739
Godine : 36
Datum registracije : 09.03.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-04-20, 21:01

par dana prije sam nervoznija i više jedem (što je pohvalno) cerekalo:
[Vrh] Go down
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 88138
Godine : 36
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Re: PMS   2009-04-20, 22:33

Znači inače ne jedeš dovoljno? Moraš stalno dovoljno papati, inače će biti spank cerekalo:
Nikakve dijete... ne valja Smile

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
ajmeivana
Ljubitelj foruma
avatar

Female
Virgo Rooster
Broj postova : 3739
Godine : 36
Datum registracije : 09.03.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-04-21, 09:31

nema djete kod mene, ni sad ni ikad

papam ja dovoljno al se teško prima Smile
[Vrh] Go down
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 78153
Godine : 167
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Što se krije iza PMS-a   2009-06-17, 21:13

Razlikuju se četiri osnovna tipa simptoma PMS-a.

1- Osjećaj straha, razdražljivost i pojačana psihička osjetljivost.

2- Osjećaj neizdržive gladi i pojačan apetit.

3- Depresija, nesanica.

4- Nakupljanje tekućine u tkivu, dobitak na tjelesnoj težini i napetost u prsima.

Bez obzira što se PMS smatra uobičajenim, pa i očekivanim dijelom menstrualnog ciklusa, prema nekim stručnjacima to ne mora biti tako, a izražajniji simptomi mogu signalizirati i neke ozbiljnije poremećaje zdravlja.

Dr. Finkelstein, osnivač holističkog centra u NY, kaže kako PMS ne bi trebao biti norma:

„Iako su uobičajeni, ovi simptomi signaliziraju neravnotežu. Uglavnom se radi o prehrambenim problemima, nedostatku sna, te visokoj razini stresa koji uzrokuju nepotrebne patnje kod žena“

Do kojeg stupnja je PMS normalan?!

Iako je normalno za svakoga različit pojam, ako primjećujete da PMS simptomi uzurpiraju vaš uobičajeni život i svakodnevno funkcioniranje signal je da trebate napraviti neke promjene u svom životnom stilu.

Dr. Finkelstein kaže: „Ako su simptomi prisutni toliko da ih spominjete u razgovoru, to već obično signalizira da su prejaki“.
Savjetuje ove životne promjene koje će spriječiti PMS:

1 - Izbjegavajte hranu za koju znate da je nezdrava i izaziva upale.

2 – Usredotočite se na svježu, lokalnu sezonsku hranu. Najbolja hrana je ona organski uzgojena na vašem području i sezonska.

3 – Minimalizirajte unos visoko obrađene hrane. Čitajte etikete i birajte namirnice na kojima prepoznajete većinu sastojaka, te one koje sadrže manje aditiva i konzervansa.

4 –Ograničite unos kofeina i alkohola. Kofein i alkohol mogu pogoršati PMS.

5- Ostanite hidratizirani s dovoljno vode, mlijeka, te voćnih sokova.

6- Smanjite stres i spavajte kvalitetno.

Ukoliko su žene voljne pozabaviti se emocionalnim problemima koji se kriju iza PMS-a, u stanju su promijeniti biokemijske obrasce stvaranja i otpuštanja vlastitih hormona, bez pomoći vanjskih lijekova. Najčešći emocionalni problem koji se kriju iza PMS-a su ovisnost o vezama, otupljivanje ili presijecanje vlastitih osjećaja i žrtvovanje vlastitog života da bi se zadovoljile potrebe drugih. Zbog toga će promjene u stilu života spriječiti PMS, te dugoročno imati pozitivne učinke na zdravlje.

Što prije započnete s uravnoteženim životom, to ćete ranije postati zdravi.

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-06-17, 21:18

Nemam ja problema s pms-om...niti imam neke "nuspojave"...
[Vrh] Go down
slave_six
Početnik
Početnik
avatar

Broj postova : 46
Datum registracije : 19.06.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-06-19, 10:24

sto se krije? ubojica pcela
[Vrh] Go down
Kikica
VIP član
avatar

Female
Taurus Goat
Broj postova : 45015
Godine : 38
Datum registracije : 04.03.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-06-19, 16:56

Ja nisma o tome previše ramišljala, ali znam da sam kao mlađa znala biti, jedno razdoblje u mjesecu, posebno nervozna i svadljiva, izgleda da je to taj vražji PMS i još uvijek je tako. zaboravio
[Vrh] Go down
provinceza
Početnik
Početnik
avatar

Broj postova : 62
Datum registracije : 29.06.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-06-29, 20:29

neke zene su stalno u pms
ako nije pre-mestrualno onda je post-menstrualno
cerekalo:
poslje menstruacije je prije menstruacije
salim se

ovaj.....
ja sam onda vise sklona sexu nego inace i mogla bi stalno nesto jesti
i tak....
[Vrh] Go down
Ary
VIP član
avatar

Female
Pisces Rooster
Broj postova : 16581
Godine : 36
Lokacija : Sisak
Datum registracije : 16.04.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 02:36

prvo da definiramo što znači pms...Pre Malo Sexa

hm, ne ...ne patim od toga... Laughing Laughing Laughing
[Vrh] Go down
provinceza
Početnik
Početnik
avatar

Broj postova : 62
Datum registracije : 29.06.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 11:21

e onda ni ja ne patim od pms-a
cerekalo:
[Vrh] Go down
Ary
VIP član
avatar

Female
Pisces Rooster
Broj postova : 16581
Godine : 36
Lokacija : Sisak
Datum registracije : 16.04.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 12:08

Onda da vidimo jel još netko možda pati od ...Pre Malo Sexa
Laughing
[Vrh] Go down
ivanaa
Zagrijao tipkovnicu


Female
Aries Buffalo
Broj postova : 169
Godine : 44
Lokacija : daleko...
Datum registracije : 07.07.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 16:44

jaaaaaaaaaa... Laughing Laughing
[Vrh] Go down
Magnum
Zagrijao tipkovnicu
avatar

Male
Scorpio Pig
Broj postova : 430
Godine : 34
Lokacija : Tamo negde...
Datum registracije : 07.07.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 16:45

Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral Neutral
[Vrh] Go down
Yo
Zagrijao tipkovnicu
avatar

Female
Pisces Tiger
Broj postova : 260
Godine : 31
Lokacija : Sisak
Datum registracije : 22.06.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 17:12

joj tužni gadno je to Smile tih dana,da mogu ubila bi nekoga madd

al smirila sam se u zadnjih par mjeseci,nemam problema da PMS-om Smile
[Vrh] Go down
http://www.do-kraja.com/dforum/
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 78153
Godine : 167
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 17:17

ma ne patim ...ni od jednog pms... Laughing Laughing

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Magnum
Zagrijao tipkovnicu
avatar

Male
Scorpio Pig
Broj postova : 430
Godine : 34
Lokacija : Tamo negde...
Datum registracije : 07.07.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 17:25

Ja patim zaboravio
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 22:26

Magnum je napisao/la:
Ja patim zaboravio

Patiš od PMS ja sam mislio da si muško confused
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 22:27

Pati jer se ne sexa s djevojkom,možda...ako je gadljiv... cerekalo:
[Vrh] Go down
Magnum
Zagrijao tipkovnicu
avatar

Male
Scorpio Pig
Broj postova : 430
Godine : 34
Lokacija : Tamo negde...
Datum registracije : 07.07.2009

PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-07, 23:30

Patim od PMS - Pre Malo Sexa Smile Smile Smile Smile
btw naravno da sam musko
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: PMS   2009-07-08, 06:24

Sve OK Kate mi je već pojasnila :;):
[Vrh] Go down
Sponsored content




PostajNaslov: Re: PMS   

[Vrh] Go down
 
PMS
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 2 / 4.Go to page : Previous  1, 2, 3, 4  Next

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Društvo i zabava :: Ženski kutak-
Forum(o)Bir: