Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 88138
Godine : 36
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu   2010-01-12, 19:25


Stres nije dobar ali je danas neizbježan segment života. Opremite se zato mudrim dermatološkim savjetima koji će ublažiti negativno djelovanje stresa na vaš ten.


Vi i vaša koža treba endorfina. Barem 3 do 4 tjelovježbe tjedno opskrbit će vas endorfinom koji će ojačati imunološki sutav i cirkulaciju što će uz druge faktore poput pravilne prehrane i dovoljno sna održavati sjaj i ljepotu kože.

No ako vas je stres već počeo nagrizati pogledajte kako spasiti kožu:

1. Suhoća
"Kronični stres povećava razinu hormona kortizola, što oštećuje sposobnost kože da zadržava vodu," kaže dr. Peter Elias, prof. dermatologije na Sveučilištu California u San Franciscu. A gubitak vlage smanjuje i sjaj kože.

Popravite: David Goldberg, klinički prof. dermatologije i direktor istraživanja laserske terapije na Mount Sinai School of Medicine u SAD-u savjetuje:"Koristite proizvode za njegu lica koji su hipoalergenični i bez dodanih parfema. Niski pH ovih proizvoda spriječit će dodatno isušivanje i upale."
Lice perite u mlakoj vodi jer vruća dodatno skida masnoću.

2. Prve bore
Kortizol potiče i porast šećera u krvi, a on oštećuje kolagen i elastin kože, proteinska vlakna koja daju elastičnost i glatkoću koži. Osim toga konstantna napetost mišića lica dovodi do trajnih bora.

Popravite: Kreme s retinolom i antioksidantima potiču stvaranje kolagena što učvršćuje kožu. Za trenutni učinak na raspolaganju vam je skuplji Botox čije djelovanje traje nekih 4 mjeseca ili injekcije tvari poput Restylanea koje su nešto skuplje, a učinak ostaje nekih 6 mjeseci.

3. Crvenilo
Povećan dotok krvi koji se javlja dok ste pod pritiskom može uzrokovati širenje kapilara. Stres može potaknuti i crvenjenje lica - rosaceu, a budući da oslabljuje i imunološki sustav nevolje s crvenilom kože može potrajati.

Popravite: Koristite li ih na dnevnoj bazi kreme koje sadrže antipulane sastojke poput alantoina ili ekstrakta korijena sladića možete ublažiti crvenilo. Svjetlosna i laserska terapija također može pomoći. U slučaju da patite od rosacee možda trebate sredstvo koje ublažuje upalu - propisat će vam je vaš dermatolog.

4. Akne
Stres potiče upalne procese, a oni izbijanje akni.

Popravite: Koristite losion s salicilnom kiselinom ili benzoil peroksidom te kremu koja će navlažiti kožu - kako vam ne bi bila presuha zbog nanošenja prethodnih sredstava. Ukoliko ovo ne pomogne posjetite dermatologa.

5. Umorne oči
Tjeskoba uzrokuje lančanu reakciju koja uključuje i nesanicu i na koncu rezultira oteklinama.

Popravite: Na oči nanesite koru krastavca. Skupit će krvne i limfne žilice koje donose tekućinu u ovo područje. I spavajte s lagano podignutom glavom, tako ćete izbjeći nakupljanje limfe.
Net.hr

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu   2010-01-12, 20:54

5. Umorne oči
Tjeskoba uzrokuje lančanu reakciju koja uključuje i nesanicu i na koncu rezultira oteklinama.

Popravite: Na oči nanesite koru krastavca. Skupit će krvne i limfne žilice koje donose tekućinu u ovo područje. I spavajte s lagano podignutom glavom, tako ćete izbjeći nakupljanje limfe.

Nisam još ni jednom koristila tako neke tretmane al vrijeme je da krenem i to baš ovaj oči mi izgledaju kao da nisam spavala mjesec dana grozaaaaa :shock:
[Vrh] Go down
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 78146
Godine : 167
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Re: Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu   2010-01-18, 10:02

moja sreca je sto i sad ..imam po neku bubuljicu ...kao da sam u pubertetu iskoci uvijek ..kad trebam dobit ...nikad da izadem iz puberteta Laughing Laughing tako da mi je lice uvijek mladoliko ..i nemam problema sa suhom kozom ...samo oci ...sto rekla ana...vrijeme je da se radi na tome ...ali ...kako kad na sebe zaboravljas ... Smile

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu   

[Vrh] Go down
 
Kako ukloniti utjecaj stresa na kožu
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.
 Similar topics
-
» SRETAN ROĐENDAN, MIH!
» Početak školske godine

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Grane medicine :: Imunologija i alergologija-
Forum(o)Bir: