Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Sok od višnje umanjuje bol u mišićima

Go down 
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 77896
Godine : 168
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Sok od višnje umanjuje bol u mišićima   2009-06-10, 15:09

Novi napitak sportista

Sok od višnje mogao bi postati novi napitak sportista, nakon što su naučnici otkrili da ovo piće umanjuje bol u mišićima nakon sporskih aktivnosti, kao što je trčanje.
U studiji koju su proveli američki naučnici učestvovalo je šezdeset zdravih osoba u dobi od 18 do 50 godina. Ispitanici su podijeljeni u dvije grupe i jedna grupa je pila sok od višnje prije sportskih aktivnosti, dok je druga grupa pila neki drugi napitak.

Dobiveni podaci su pokazali da osobe koje su dnevno pile litar soka od višnje nakon napornih vježbi i trčanja nisu osjećale bol u mišićima.

Naučnici smatraju da sok od višnje ima 'moć' da na takav način djeluje na organizam zbog antioksidantnih spojeva kao što je anthocyanins, koji spriječava bol u mišićima, a upravo on daje višnji bordo boju.

Ovakvi podaci, smatraju naučnici, mogli bi pomoći brojnim osobama koje koriste lijekove kako bi umanjile bol u mišićima.

Također, naučnici smatraju da nezaslađeni sok od višnje može umanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti, artritisa, no za to su potrebna dodatna istraživanja.

"Upala mišića je česta pojava kod aktivnih sportista i većina njih koristi lijekove kako bi umanjili bol, ali većina takvih lijekova izaziva nuspojave. Ovakvi rezultati studije će pomoći brojnim osobama, jer sok od višnje je zdrav napitak, koji može zaštititi od brojnih bolesti, a uz to će zasigurno spriječiti upalu mišića nakon napornog treniranja", kazala je Kerry Kuehl, naučnica sa Univerziteta u Oregonu.
(Sarajevo-x.com)

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Kikica
VIP član
avatar

Female
Taurus Goat
Broj postova : 44778
Godine : 39
Datum registracije : 04.03.2009

PostajNaslov: Re: Sok od višnje umanjuje bol u mišićima   2009-06-10, 15:14

A zato ja nemam nikada bolove u mišičima,imam špajz pun soka od višanja.......ili je to možda jer se ne bavim nikakvim sportskim aktivnostima ..osim u krevetu Smile
[Vrh] Go down
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 87726
Godine : 37
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Re: Sok od višnje umanjuje bol u mišićima   2009-06-27, 12:29

To mi je najdraži sok, sad ću ga još više piti. skočko

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Sok od višnje umanjuje bol u mišićima   

[Vrh] Go down
 
Sok od višnje umanjuje bol u mišićima
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Zdravstveni savjeti-
Forum(o)Bir: