Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Oprezno na vručinama

Go down 
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 77882
Godine : 168
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Oprezno na vručinama   2009-05-31, 15:04

'Preporučljivo je apsolutno izbjegavanje izravna izlaganja suncu između 10 i 17 sati'', navodi se u priopćenju Darka Milinovića, te upozorava kako je u slučaju izlaska važno pravilno se zaštiti odgovarajućom kapom, maramom ili šeširom, a oči zaštiti sunčanim naočalama.

Napominje se kako je iznimno važno redovito unositi odgovarajuću količinu vode, i to do 2,5 litre, a apsolutno izbjegavati gazirana pića i alkohol. U hrani je bitno izbjegavati masna, pržena, začinjena i teška jela te jesti kuhano povrće, voće, salate i ribu.

''Tekućinu je posebno bitno nadoknađivati laganim varivima, juhama i čajevima'', podsjeća se i dodaje kako je od izravnog djelovanja sunca potrebno zasjenivanjem izolirati prostore u kojima se boravi.

U preporuci se upozorava kako u slučaju glavobolje, mučnine, vrtoglavice, a posebice dehidracije (što su znaci za uzbunu pa je u tim slučajevima starijim osobama, djeci, bolesnim i funkcionalno onesposobljenim osobama potrebno u najkraćem roku pružiti zdravstvenu skrb) obvezatno treba konzultirati izabranog liječnika opće medicine ili najbližu hitnu medicinsku pomoć.

Kronični bolesnici, podsjeća Milinović, moraju redovito uzimati propisane lijekove i preparata, a kardiovaskularni bolesnici regulirati i kontrolirati krvni tlak te bolesnici oboljeli od šećerne bolesti obvezatno regulirati šećer u krvi.

Ministar je također pozvao članove obitelji, prijatelje, susjede i znance da učestalije kontaktiraju s osobama za koje znaju da bi mogle zatrebati pomoć jer im to može spasiti život.

Hina|Net.hr
25.05.2009.

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Oprezno na vručinama   2009-05-31, 15:23

Ja i moram izbjegavati sunce,radi svoje pametne glavice... cerekalo:
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Oprezno na vručinama   2009-05-31, 15:36

da, da..puno tekućine i ne izlagati se suncu između 12 i 16... Smile
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Oprezno na vručinama   2009-06-16, 12:17

Ja izbjegavam sunce od 10h do 16h,a nekad ga ne mogu izbjeći pa piči.. Laughing ,a vode pijem dosta i previše ali puno bolje se osjećam kad pijem po ovim vrućinama,tako da meni voda liječi sve. Smile
[Vrh] Go down
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 87726
Godine : 36
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Re: Oprezno na vručinama   2009-07-02, 23:34

Mene je danas ubila ova sparina, šok nakon hladnijeg vremena opet vručina... dah

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Oprezno na vručinama   

[Vrh] Go down
 
Oprezno na vručinama
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Zdravstveni savjeti-
Forum(o)Bir: