Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Tajne zelenog čaja

Go down 
Autor/icaPoruka
ajmeivana
Ljubitelj foruma
avatar

Female
Virgo Rooster
Broj postova : 3736
Godine : 37
Datum registracije : 09.03.2009

PostajNaslov: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 15:12

Zbog svoje ljekovitosti i dokazane učinkovitost u borbi protiv mnogih, pa tako i nekih najtežih zloćudnih bolesti, zeleni čaj jedan je od najcjenjenijih i najpopularnijih napitaka na svim kontinentima. Pun snage, aromatičnog okusa, osvježavajućeg djelovanja, postao je dio svakodnevnice milijuna ljudi diljem svijeta, ne samo u azijskim zemljama odakle potječe i gdje je tradicionalno stoljećima prisutan.


Učinkovit kod mršavljenja
Zeleni čaj je odličan kao osvježavajući napitak jer sadrži tein koji u manjoj mjeri potiče stimulaciju od kofeina. Također pospješuje probavu, djeluje na razgradnju masnoća i čisti od toksina. Otkriven je njegov učinak na mršavljenje. Zeleni čaj ubrzava izmjenu tvari, pa redovito dnevno ispijanje zelenog čaja može pomoći pri skidanju suvišnih kilograma ubrzavanjem metabolizma, a time i lakšim sagorijevanjem viška kalorija.

Izvor ljepote
Zeleni čaj ima visok udjel vitamina C i E, sadrži minerale, i zbog antioksidansa koristi se i za usporavanje procesa starenje kože. Zato je sve češće sastavni dio kozmetičkih preparata.Može ga se naći u kupkama, kremama, tonicima, parfemima i ostalim proizvodima renomiranih svjetskih kozmetičkih kuća, koje su prepoznale blagotvorna svojstva listića zelenog čaja i njegov učinak na kožu i kosu.

Ritual pripreme
Pravi poznavatelji uopće ne šećere čaj, nego uživaju u njegovu izvornom okusu i aromi. To pogotovo vrijedi za zeleni čaj, kojem ne treba dodavati šećer, jer tako se smanjuje njegova učinkovitost. Posebnost je kod pripreme zelenog čaja da proključalu vodu prekrijemo listićima tek kad se ohladi na oko sedamdeset stupnjeva. Na dva decilitra vode stavlja se jedna čajna žličica čaja. Nakon predviđenog vremena, oko 3 minute, čaj treba procijediti. Ako odlučite u našim krajevima tako omiljenu kavu zamijeniti kakvim drugim napitkom, najbolji je izbor svakako zeleni čaj, jer liječi, jer je izvor ljepote, i jer je teško odoljeti njegovoj decentnoj, a opet snažnoj aromi kojoj treba prepustiti i tijelo i dušu.
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 15:14

volimzeleni čaj, inače sve vrste čajeva pijem bez šećera i bez dodataka limuna :kavica:
[Vrh] Go down
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 77916
Godine : 168
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 15:17

svako jutro pijem cajeve ...i to mama mi bere u vikendici od macine dusice ...nane ...itd...i izmedu ostalog uvijek stavim kesicu zelenog caja...ali ja pijem sa secerom i limunom ...ne bi mogla bez secera Smile

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 15:19

to je stvar navike kod mene Smile
[Vrh] Go down
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 77916
Godine : 168
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 15:29

pa dobro ...navika je dobra stvar ...u svakom slucaju zdravije je piti bez secera ...ali ja volim slade....pa nekako mi nije caj .ako ne stavim secer...a ti samo tako nastavi jer to je pravo dobro ...izbacivat secer ponegdje gdje mozes...a ja cu se morat odvikavat secera.... Smile

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
ajmeivana
Ljubitelj foruma
avatar

Female
Virgo Rooster
Broj postova : 3736
Godine : 37
Datum registracije : 09.03.2009

PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 22:34

unemogu piti čaj bez cukra ili meda
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 22:47

med je zdrav, bolje je piti s medom nego sa šećerom
[Vrh] Go down
ajmeivana
Ljubitelj foruma
avatar

Female
Virgo Rooster
Broj postova : 3736
Godine : 37
Datum registracije : 09.03.2009

PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   5/28/2009, 22:48

istina, al eto ako stavim cukar u čaj stavljam smeđi
[Vrh] Go down
Gost
Gost



PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   6/7/2009, 17:24

blizanka je napisao/la:
Citat :
Ranije je dokazano da zeleni čaj sadrži korisne polifenole koji su veoma jak antioksidans, te pomažu u borbi protiv raka i dijetama kod ljudi koji imaju problem sa sporim metabolizmom, no nutricionisti smatraju da nije loše podsjetiti zašto je zeleni čaj uvijek dobar odabir.
U ljetnim mjesecima ga pijte ohlađenog s limunom, te ne zaboravite da zeleni čaj:

- Pomaže kod gubljenja kilograma

Dokazano je da prilikom dijete ljudi brže gube kilograme ukoliko umjesto vode piju zeleni čaj. Osobe koje su pile čaj skinule su više od sedam posto masnih naslaga nego osobe koje su pile druge napitke s isto kalorija

- Štiti organizam od raka

Redovni konzumenti zelenog čaja imaju 12 posto manji rizik da obole od raka dojke, pokazala je kineska studija provedena na 6.928 žena

- Smanjuje rizik od moždanog udara

Na osnovu devet naučnih istraživanja blagotvornog djelovanja zelenog i crnog čaja dokazano je da osobe koje piju dvije- tri šolje čaja dnevno imaju 21 posto manji rizik da dožive moždani udar

- Čuva zubne desni

U studiji u kojoj je učestvovalo 940 muškaraca dokazano je da muškarci koji piju više zelenog čaja imaju jače i zdravije desni


[Vrh] Go down
Sponsored content




PostajNaslov: Re: Tajne zelenog čaja   

[Vrh] Go down
 
Tajne zelenog čaja
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Zdravstveni savjeti-
Forum(o)Bir: