Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Energetska pića nose skriveni rizik

Prethodna tema Sljedeća tema Go down 
Autor/icaPoruka
Blizanka
Administratorica
Administratorica
avatar

Female
Gemini Broj postova : 78153
Godine : 167
Datum registracije : 21.01.2009

PostajNaslov: Energetska pića nose skriveni rizik   2011-05-19, 14:16



Energetska pića su izuzetno popularna, čak ih nerijetko konzumiraju tinejdžeri i mlađa djeca, međutim studije pokazuju da svako od njih sadrži više kofeina od šoljice kafe. Osim toga, kofein u kombinaciji sa drugim sastojcima može biti veoma rizičan. Ovo se posebno odnosi na korištenje energetskih pića u kombinaciji s alkoholom.

Sa sigurnošću se zna da tipično energetsko piće sadrži četvrtinu šoljice kafe i više kofeina od jake šoljice kafe. Količina kofeina koja se nalazi u bocama energetskog pića od 500 ml varira od 70 do 200 grama. Poređenja radi, količina kofeina u jednoj šalici kafe od 200 ml je od 40 do 150 grama, ovisno od kafe.

Čak i veće pitanje od kofeina su ostali sastojci energetskih pića koja se i ne spominju na ambalažama energetskih pića, a koja su njihov neizbježni sastojak, kao što su biljni stimulans guarana, biljka koja se najčešće nalazi u Brazilu, i koja je poznata po tome što njena zrna sadrže duplo više kofeina od zrna kafe, aminokiselina taurin, te druga bilja, minerali i vitamini koji se miješaju s kofeinom. Ono što najviše zabrinjava je koliko ta kombinacija može uticati na broj otkucaja srca, krvni pritisak, pa čak i na stanje mozga, posebno kada se konzumira u većim količinama, ili sa alkoholom.
Neka istraživanja urađena na mlađoj populaciji su pokazala da energetska pića mogu povećati krvni pritisak i broj otkucaja srca. Postoje i nagađanja o povećanoj vjerovatnoći srčanog udara ili čak nekim smrtnim slučajevima, ali takvi slučajevi nisu zvanično potvrđeni.


Energetska pića su veoma često reklamirana, sportisti ih koriste kao stimulans. Međutim, kofein u kombinaciji sa drugim sastojcima može ozbiljno uticati na zdravstveno stanje. Najčešće prouzrokuje dehidraciju. Upravo mogućnost dehidracije i povećanog krvnog pritiska, stavlja vodu i napitke koji sadrže više elektrolita, minerala i ugljikohidrata, ispred energetskih pića.
Osobe koje se rekreativno bave sportom ne bi smjele da piju više od jedne boce energetskog pića u toku dana, te je preporučljivo da nakon vježbanja obavezno popiju dosta vode.

Preporuka: Osobe s povišenim krvnim pritiskom ne bi nikada trebale konzumirati ovakva pića, kao ni osobe koje imaju bilo kakve srčane probleme.


izvor

_________________
Ono sto MOGU ne mora da znači i da HOĆU,
ali ono što HOĆU uvijek znači da MOGU
ellaMarigo


[Vrh] Go down
http://www.facebook.com/pages/Carpe-diem-citati-lijepe-misli-poe
mobile
VIP član
avatar

Male
Virgo Horse
Broj postova : 17483
Godine : 27
Datum registracije : 23.04.2011

PostajNaslov: Re: Energetska pića nose skriveni rizik   2011-05-31, 09:27

ne pijem to
[Vrh] Go down
 
Energetska pića nose skriveni rizik
Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Lifestyle :: Zdravlje i rekreacija :: Zdravlje :: Svaštara-
Forum(o)Bir: