Relax forum
Registriraj se i relaxiraj sa nama


Zabava, druženje i diskusije u opuštenoj atmosferi
 
Početna stranicaFAQRegistracijaLogin

Share | 
 

 Obnova i Promjena

Go down 
Autor/icaPoruka
Goran
Administrator
Administrator
avatar

Male
Cancer Rooster
Broj postova : 87726
Godine : 37
Lokacija : Bjelovar
Datum registracije : 24.09.2008

PostajNaslov: Obnova i Promjena   3/21/2011, 21:14



Ako osjećate da ste zaglavili u starim navikama, da tonete u svoje tijelo i da ste preplavljeni negativnim emocijama, tada ste, u stvari, spremni za rast. Slijedeća vizualizacija će vam pomoći da se prebacite i preusmjerite svoj život na nježan način.

Pri ovoj vizualizaciji možete sjediti ili ležati, ovisno o tome što vam je ugodnije. Budite sigurni da ste isključili telefon, da nećete biti ometani. Poslije vizualizacije omogućite si dovoljno vremena da biste se u potpunosti mogli stopiti s osjećajima smirenosti i iscjeljenja.
1. Zatvorite oči i duboko dišite. Opustite se i počnite otpuštati svaku napetost iz tijela. Osjetite svoje mišiće i kosti, budite svjesni svojih unutarnjih organa. Budite vrlo mirni, da biste mogli osjetiti kako u vašem tijelu pulsira život.
2. Zamislite da sjedite usred velike, kristalne strukture nalik stakleniku. Okruženi ste divnim rastućim biljem, drvećem i cvijećem. Tu je i jezerce sa svjetlucavim raznobojnim ribicama i fontana svjetla u bojama duge.
3. Prepustite se svojim osjetilima. Čujete li zvukove fontane? Osluškujte zvukove ptica i vjetra. Osjećate li blagi povjetarac na svojem čelu? Omirišite sladak zrak, miris ljiljana, orhideja i ruža.
4. Osjetite ili spoznajte približavanje vašeg anđela, koji sjaji zelenozlatnim svjetlom. Nježno polaže svoju ruku na vaše rame, na vaša leđa i vaše lice. Dok to čini, osjetite kako njegovo iscjeljujuće zeleno-zlatno svjetlo ispunjava vaše tijelo.
5. Dok zeleno-zlatno svjetlo utječe u vas, doživite osjećaj lakoće u svojem tijelu, osjetite se mekanima i prozračnijima. Postajete vitalni i prelijepi poput svih živućih, rastućih bića u vašem anđeoskom stakleniku.
6. Sad je vaše srce ispunjeno zeleno-zlatnim svjetlom. Struji kroz vaš krvotok, ulazi u svaku stanicu vašeg tijela, od vrha glave do vršaka nožnih prstiju.
7. Ako u vašem tijelu postoji neko određeno mjesto kojem je potrebna dodatna pažnja, zamolite svojeg anđela da tamo položi svoje ruke i vrške krila i otvorite se primanju nježnih dodira i brižnosti, osjetite kako se povrijeđena i bolna mjesta ispunjavaju svjetlom. Osjetite snagu i ugodu, iscjeljenje i ravnotežu.
8. Kad osjetite da ste cjeloviti i iscijeljeni, zahvalite svojem anđelu za brižnu pažnju prema vašem tijelu, umu i duhu, i promatrajte kako nestaje u blistavom lišću.
9. Polako postanite svjesni svojeg disanja, osjetite da ste u svojem tijelu i na mjestu na kojem sjedite. U svoje vrijeme i na svoj način vratite se u svoje uobičajeno stanje probuđene svijesti.
Otvorite oči. Pogledajte oko sebe. Kakvi su vam dojmovi? Ustanite i protegnite se, prošećite. Osjetite kako zračite iscjeljujućim zlatno-zelenim svjetlom, zelenim poput trave i lišća sa zlatom anđeoskih titraja.
Kad god vam je potrebna utjeha i povratak na pravi put, vratite se u anđeoski kristalni staklenik.

http://elementi.hr

_________________
Na Rubu Znanosti: David Icke - Pozadina ratova, financijske krize i ostalih svjetskih zbivanja
Take a moment every day to appreciate your most precious gift. It did not have to be, but we were given the gift of life. Honor that gift by living beautifully and by giving back a little beauty as we go along the way. Life wants nothing more than to be appreciated and fully enjoyed.
[Vrh] Go down
https://www.facebook.com/CarpeDiemCitatiMisliPoezija
 
Obnova i Promjena
[Vrh] 
Stranica 1 / 1.

Permissions in this forum:Ne moľeą odgovarati na postove.
Relax forum :: Društvo i zabava :: Psihologija i osobni razvoj :: Psihologija općenito :: Pozitivna psihologija-
Forum(o)Bir: