First topic message reminder :

Bazga cvijet

Sambuci flos

Osnovne djelatne tvari:
Cvijet bazge sadrži flavonoide, fenolkarboksilne kiseline, triterpene i sluzi.
Djelovanje i uporaba: Pospješuje znojenje i pojačava bronhijalnu sekreciju. Čaj od bazge pomaže kod prehlada.
Ograničenja za uporabu: nema.
Način pripreme čaja: 1-2 žličice cvijeta bazge preliti s 2 dcl kipuće vode, pustiti da odstoji poklopljeno 15 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijediti.

NEVEN - ČAJ OD NEVENA

NEVEN Calendula officinalis

Zahvaljujući brojnim djelatnim sastojcima neven djeluje protiv bakterija, posebno onih na koži. Također sprječava razvoj gljivica.

Neven potiče prokrvljenost i razvoj novih stanica, pa se koristi za zacjeljivanje rana. Upotrebljava se izvana za ožiljke, upale vena, hemoroide i kožne bolesti.

Također, izvana se upotrebljava kod pojave akni, bradavica, čireva, ekcema i ozeblina.

Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu.

Čaj od nevena pomaže regulirati mjesečnicu. Pije se tjedan dana prije mjesečnice, 2 do 3 šalice dnevno.

Pročišćava krv pa je pogodan za sezonske kure čišćenja.

Priprema: Ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno, čajnu žlicu biljke ili filtar vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

SIKAVICA Cardui mariae folium

kod oštećenja jetre i bubrega

Sikavica pokazuje poboljšanje kod oštećenja ili trovanja jetre (antibiotici, otrovi, organska otapala, alkohol, svi hepatotoksini uključujući otrovne gljive), kroničnog hepatitisa, čak i ciroze jetre. Štiti bubrege, dobra je za adrenalne poremećaje, poremećaje upalnog crijeva i oslabljeni imuni sistem.

Način pripreme Sikavica: 1-2 žličice čaja preliti s 2 dl kipuće vode, pustiti da ostoji poklopljeno 15 minuta, povremeno promiješati i procijediti. Piti 3 puta dnevno po 1 šalicu čaja.

Sikavica se preporuča: - kod oštećenja jetre - štiti bubrege

BOKVICA MUSKA
Biljke
Drugi nazivi: konjska rebra, mala bokvica, koncula, žilovlak.
Latinski naziv: plantago lanceolata .
Eng - Long-leaved Plantain

Opis biljke: Plantago lanceolata nazivaju muškom bokvicom, odnosno trpucem muškim, dok ženska bokvica ( Plantago major ) nazivaju velikim trpucem ili bokvicom ženskom ! Prema obliku listova razlikuju se ženska ili širokolisna bokvica / P. major / i muška , uskolisna bokvica / P. lanceolata /
U medicini se vise ceni muska bokvica (Herba Plantaginis lanceolatae ).bokvica muška ili trputac muški trajna je biljka s prizemnim, uskim, sulicastim, golim i žilavim listovima. Na listovima je naglašeno 3 do 5 provodnih žila. Cvetna stapka je bez listova, uglasta i uspravna, a završava zeleno-sme?im cvetnim klasom. Plod je dvosemeni tobolac. ,

Stanište: raširena je po celoj Evropi, a nalazi se na livadama, svetlim prozracnim šumama.


Lekoviti deo biljke: za lek se skupljaju koren, listovi pre cvatnje, a seme nakon što sazre

Lekovito delovanje: bokvica muška ili trputac muški sadrži mnoge lekovite materije koje joj daju sposobnost u lecenju svih oboljenja organa za disanje, kod vece ili manje sluzne izlucevine. Izvrstan je prirodni lek kod plucne astme, upale plucnih vrhova, kašlja, hripavca, cak i tuberkuloze pluca..
Za lek se najvise koristi list; od sirokolisnih vrsta za rane i obloge, od uskolisnih vrsta protiv plucnih unutarnjih bolesti te zenskih bolesti.
Bokvica izvrsno potpomaze u lecenju tuberkuloznih bolesti pluca.
Bokvica je posebno pogodna za decu jer joj je sok ukusan, narocito kada se zasladi šecerom ili medom.
Caj od listova bokvice treba piti što je moguce topliji.
Najbolje je jedna soljica caja odmah ujutro – natašte, a zatim 1- 2 soljice preko dana i još jedna uvece, pre spavanja. Tako se postize mirna noc.
Sveze zgnjeceno lišce sluzi kao oblog koji se stavlja na mesto uboda insekta ili ujeda zmije. takodje se stavljaju oblozi kod vrucih oteklina i rana koje teško zarastaju.

Sok od svezeg lisca koje dobro izgnjecimo, nakapa se na ranu, te zaustavlja krvarenje i ubrzava zarastanje; sprecava upalu i ublazava bol. Oblog od lisca hladi noge nakon dugog i napornog hodanja

Sok od bokvice:
200 grama lisca bokvice,,
100 g koprive ( Urtica dioica),
100 g maslacka ( Taraxacum officinale)
100 g stolisnika ( Achillea millefolium ) :
sve se dobro izgnjeci, istisne kroz cistu lanenu krpu, procedi, zatim prokuva uz skidanje pene i koja se skuplja na povrsini , dobijenom soku dodaju se dve velike kasike meda, pa se to ponovo kuva dok se ne zgusne tako da postane koncasto. Kada se sok ohladi, uliva se u boce , a da se ne bi pokvario, doda se svakoj boci casica rakije. Pre upotrebe pomesa se sa toplom vodom , pola - pola.

Sljez crni - Malva silvestris

Jednogodišnja ili dvogodišnja dlakava zeljasta biljka. Voli sunčan položaj i vlažno tlo. Razmnožava se sjemenom u proljeće ili dijeljenjem biljke u jesen. Cvate ružičastoljubi-častim cvjetovima, a na svakoj latici ističu se tri tamnije pruge. Cvjetovi su smješteni u pazušnom dijelu lista, a javljaju se od lipnja do kolovoza. Može se uzgajati, ali ne u zatvorenom. Napomena: Mošusni sljez (Malva moschata), koji se uzgaja u cvjetnjaku, sličnih je karakteristika te se jednako upotrebljava

Vodopija - Cichorium intybus


cikorija, žemetra, žutinica

Otporna višegodišnja biljka. Voli sunčan i otvoren položaj, te rahlo tlo. Sije se u rano ljeto, a kasnije se prorjeđuje ili presađuje. Stabljika je šuplja i


dlakava. List je dlakave donje površine, grubo nazubljen pri dnu, a manji listići u obliku strijela rastu pri vrhu stabljike. Cvate plavolila cvjetovima od sredine ljeta do sredine jeseni. Nije pogodna za uzgoj u zatvorenom
poboljšava rad jetre i žučnog mjehura
potiče rad metabolizma
Recepte i savjete vezane za ovu biljku možete pronaći u časopisu broj: 44
Naslovi
Vodopija - gorka biljka za želudac, slezenu, jetru i žuč
Recepti od vodopije
Losion za čišćenje kože, Čaj protiv akni, Rakija od vodopije, Čaj protiv upale želuca, Čaj protiv neuroze, Čaj za bolju probavu...

Aloe Vera

Aloe Vera je zeljasta biljka, hranjiva i mesnata, gustog, debelog lišća, blijedozelene boje sa dugim bodljama. Iako je vrlo slična kaktusu spada u porodicu ljiljana. Sadrži jaku gorku tvar, emodin, biogene stimulatore koji pojačavaju obrambene snage organizma, vitamine, minerale, amino-kiseline i enzime. Ona je jedna od najstarije poznatih ljekovitih biljaka.

Pomaže kod opeklina i ozeblina jer sprječava odumiranje tkiva, a čak može pospješiti i rast nove kože. Kao efektivan antioksidans koji upija slobodne radikale štiti kožu od x zračenja, odnosno radijacije. Aloe vera ima jako hidratizirajuće djelovanje, najbolji je ovlaživač kože, pa pomaže kod psorijaze i ekcema.
Izuzetno je učinkovita i kod problema sa probavom i želucem (čir na želucu i dvanaestercu). Osobama sa povišenim šećerom u krvi uzimanjem aloe vera stanje se popravlja čak i do 45%. Prirodna je pomoć kod artritisa, reumatoidnog artritisa i reumatoidne groznice. Sveukupno gledano izuzetno povoljno djeluje na cijeli organizam. Potiče oslobađanje prirodnih tvari koje pokreću djelovanje imunološkog sustava. Američki farmaceut B. Coates 1964. prvi je uspio napraviti ekstrakt aloe vere i prirodno stabilizirati gel, a da pritom sačuva sve hranjive sastojke. Tako da danas možete osjetiti blagodati ove vrijedne biljke pretočene u kapsule. Može se koristiti lokalno i oralno. Kao najbolji prirodni ovlaživač vanjskom upotrebom gel od aloe vera omekšava kožu i usporava stvaranje bora. Osim toga potiče tvorbu kolagena i štiti epidermu.

Upravo stoga aloe vera je važan sastojak krema za lice i proizvoda za osobnu higijenu.

Češnjak


Češnjak je biljka iz porodice ljiljana koja je tisućama godina poznata kao ljekovita biljka i začin.

Češnjak sadrži bjelančevine, vitamine A, B1, B2 i C, minerale, celulozu, enzime, nezasićene sumporne spojeve, isparljivo eterično ulje i dr. Ima jako antibiotično djelovanje, ali posebna prednost je što na njega bakterije ne mogu postati otporne. On sprječava svako truljenje u tijelu, potiče na bolji rad jetru, želudac i bubrege, a crijeva čisti od štetnih tvari. Poticajan je i jača organizam, snižava krvni tlak, širi krvne žile i sprječava njihovo prerano starenje, snižava kolesterol. Izuzetno dobro stimulira imunološki sustav tj. prirodnu obranu tijela. Pomaže kod problema sa dišnim putevima kao što su astma, bronhitis i tuberkuloza. Zbog svog antivirusnog, antibakterijskog i antimikotičnog djelovanja vrlo je učinkovit i kod raznih infekcija, ponajprije onih mokraćnih puteva i vaginalno gljivičnih. Primjenjen izvana, ublažava bolove i potiče cirkulaciju, što je npr. vrlo važno kod reumatskih problema. Iako primjena češnjaka može pomoći kod mnogih akutnih, pa i kroničnih problema, najbolje ga je koristiti preventivno. Ukoliko se svakodnevno krećete među ljudima, vjerojatno se odričete konzumiranja češnjaka zbog njegova oštra mirisa. Ali ako se ne želite odreći njegovih povoljnih djelovanja na zdravlje posegnite za kapsulama ulja češnjaka, koje nemaju miris. Jedna kapsula jednaka je 1000 mg svježeg češnjaka.

Ginkgo

Ginkgo biloba poznat i kao gospina kosa listopadno je drvo. Smatra se da je najstarije drvo na Zemlji. Predstavlja svojevrsni "živi fosil", odnosno danas jedinu vrstu nekada (u mezozoiku, prije oko 250 milijuna godina) vrlo zastupljenog roda Ginkgo.

Upotreba listova ginkga u medicinske svrhe potječe još od naroda Dalekog istoka. Njegovo lišće i sjeme već se stoljećima koristi u staroj kineskoj medicini, prvenstveno za liječenje astme, bolesti bronhija i pluća, kao i za poboljšanje periferne i moždane cirkulacije krvi. Tek u 20 stoljeću, zahvaljujući razvoju analitičkih kemijskih metoda i napretku farmakoloških istraživanja, ova upotreba je i verificirana od suvremene, znanstvene medicine.

Ginkgo je najšire korišten prirodni preparat današnjice.

Ginkgo poboljšava memoriju i druge moždane aktivnosti, djeluje blago antidepresivno, koristan je za osobe koje pate od migrene, te povećava protok krvi u mozgu. Zahvaljujući tome što poboljšava prokrvljenost i ishranjivanje moždanog tkiva, ginkgo se koristi kao sredstvo za stimulaciju sposobnosti koncentracije, pamćenja i učenja. Flavonoidi lista ginkga imaju i veliki kapacitet za vezivanje slobodnih radikala. Zahvaljujući tome, ginkgo pokazuje jaku antioksidativnu aktivnost, sinergistički djeluje s antioksidantnim vitaminima C i E i sudjeluje u prevenciji mnogih bolesti izazvanih oksidativnim stresom. Pošto štiti stanice od agresivnog djelovanja slobodnih radikala, ekstrakt lista ginkga doprinosi usporavanju procesa starenja i pomaže u prevenciji tumora.

Osim toga ginkgo olakšava tegobe kod astme, alergija, Alzheimerove bolesti, kao i kod kardio-vaskularnih bolesti. Sprječava trombozu, reguIira povišeni kao i sniženi krvni tlak. Osnovna biološka aktivnost ekstrakta lista ginkga povezana je s djelovanjem flavonoida na stijenke krvnih žila periferne cirkulacije. Ginkgo povećava elastičnost i osnovni tonus stijenki kapilara. Flavonoidi lista ginkga šire krvne žile i povećavaju protok krvi prije svega u području unutrašnjih, srednjih i malih arterija. Poboljšanjem osobina krvi, sastojci ekstrakta lista ginkga povećavaju brzinu protoka u području kapilara i završnih dijelova arterija, naročito u području mikrocirkulacije.

Zahvaljujući ovim djelovanjima, ekstrakt lista ginkga služi kao angioaktivator kod perifernih arterijskih i venskih smetnji, arterioskleroze, dijabetičnih oštećenja krvnih žila sa opasnošću od gangrene, oštećenja krvnih žila nastalim uslijed pušenja i nekih hormonalnih tegoba krvnih žila.

Poželjno ga je koristiti ako postoje problemi s jetrom ili bubrezima, raznim upalama, impotencijom, zujanjem u ušima, slabijim sluhom uslijed starosti, slabljenjem vida, vrtoglavicama i hemoroidima. Pospješuje iskorištavanje glukoze, pa je koristan i za dijabetičare. Obzirom da općenito utječe na cirkulaciju, korištenje ginkga smanjuje neugodnosti vezane za proces starenja, te povećava radne sposobnosti.

PODBJEL – TUSSILAGO FARFARA
Podbjel se još od antike koristi kao lijek protiv kašlja i bolesti dišnih organa, te se upotrebljava u biljnoj mješavini za pušenje. Upotreba podbjela kao lijeka protiv svih prsnih bolesti nastavila se tijekom cijelog srednjeg vijeka, a Kneipp ga je preporučao kao ljekovitu biljku koja sprečava upale, a na postojeće uspješno djeluje. Sam latinski naziv upućuje na to - tussilago dolazi od riječi tussis, što znači kašalj, te riječi ago, što znači djelujem. Međutim njegova ljekovita svojstva nisu ograničena samo na kašalj. Kao ljekovitu biljku priznaje ga i službena i narodna medicina.
Glavni sastojci
Najvažnije ljekovite tvari podbjela su: sluzi i tanini, flavonoide, gorke tvari i eterično ulje, sadrži vitamin C i provitamin A.
Upotreba i djelovanje
Koristi se kod dišnih problema; prije svega izvanredan je kod rastvaranja i odstranjivanja sluzi, smiruje kašalj, pomaže kod pušačkih tegoba, upale pluća, porebrice, bronhitisa, bronhijalne astme (za astmatičare je biljka broj 1., smanjuje učestalost astmatičnih napada, ako dođe do njih oni su kraći i blaži), promuklosti, upale grla i ždrijela, tuberkuloze, preporučuje se kod nemoći i kod pečenja u području grudi i bubrega; za glavobolju i migrenu; na upaljene vene i otekline, dobro je stavljati obloge od pripremljenog čaja od podbjela. Podbjel je antiastmatik, antidijarolik, antispazmatik, antitusik, dijaforetik, diuretik, pektoral, sekretolitik, tonikum.
„ČAJ PODBJELA“ - dvije čajne žlice preliti šalicom kipuće vode, nakon 5 minuta procijediti i piti po jednu šalicu tri puta dnevno, poslije jela, kao lijek za gore navedene bolesti.
„TINKTURA PODBJELA“ - uzimati tri puta dnevno po žlicu s čajem ili vodom, za nevedene bolesti.
NAPOMENA: podbjel ne bi smjele uzimati osobe s kamencem žuči, osobe sa slabim želucem i akutnim čirom na želucu, te trudnice i dojilje. Proizvode od podbjela uzimati najviše tri tjedna, pa napraviti pauzu od nekoliko tjedana.

Pijem ovaj čaj več neko vrijeme i pomaže kod pušača i sekreta koji se skuplja od njih.

PLANINSKA KOPRIVA - URTICA DIONICA
Koliko su koprivu cijenili stari narodi, svjedoče mnogi zapisi, štovali su je kao zdravu hranu pripisujući joj velika ljekovita svojstva. Blagotvornost i hranjivost koprive poznavali su još stari Egipćani koji su je kultivirali kao povrće. Grci i Rimljani su je također cijenili i mnogo koristili, spominje se u zapisima Hipokrata i Horacija, a Plinije piše kako mlada kopriva u proljeće daje dobru i zdravu hranu, koja cijelu godinu čuva od raznih bolesti. Otto Brunfels ( botaničar), pripisuje koprivi veliku ljekovitost.
Glavni sastojci
Sadrži: flavonoide, fitosterole, triterpene, željezo, magnezij, mangan, natrij, kalij, kalcij, bor i fosfor; te vitamine C,A,B2 i B5 i K; bjelančevine, ugljikohidrate; pantonentsku, ocetnu i kremičnu kiselinu.
Upotreba i djelovanje
Bez obzira radi li se o dijetalnom jelu ili ljekovitom napitku, ne postoji oboljenje kod kojeg se kopriva ne preporučuje. U liječenju koprivom dolazi do iznimno brzo vidljivih poboljšanja. Ljekovito djelovanje enzima sekretina što ga kopriva sadrži, utječe na povećavanje broja crvenih krvnih tjelešaca, na sadržaj šećera u krvi kojeg smanjuje, na žlijezde kojem potiče na rad. Uzimanje čaja od koprive prvenstveno je korisno u liječenju raznih anemija, naziva se još i “željezni tonik“ jer nadoknađuje željezo, gdje daje izvrsne rezultate; zatim u prevenciji arterioskleroze, bubrežnih oboljenja i upala mokraćnih kanala i mjehura, bolesti prostate, šećerne bolesti, Alzheimerove bolesti, multiple skleroze, zatvora, jača i čisti krv i cijeli organizam, liječi jetru , za žuč i slezenu, za bolesti želuca i crijeva, te za reumu kostiju i zglobova; jača rast kose, spriječava ćelavost i otklanja prhut. Kopriva je antianemik, antibakterik, antidijarolik, antireumatik, antiseptik, depurativ, detoksikant, digestiv, dijetetik, diuretik, ekspekktorant, emenagog, kozmetik, sedativ, stimulator, vermifug.
„ČAJ KOPRIVE“ - jednu žlicu koprive preliti s 2dl kipuće vode, poklopiti i nakon jednog sata procijediti. Piti 3-4 šalice na dan, kod svih navedenih oboljenja. Čajem ispirati glavu za rast kose, kopriva hrani vlasište i poboljšava strukturu kose.
„SIRUP KOPRIVE“ - uzimati kao sladilo za čaj ili u terapiji navedenih oboljenja, tri puta na dan po jednu jušnu žlicu s vodom ili čajem.
„RAKIJA KOPRIVE“ - uzimati po jednu malu čašicu ujutro natašte i uvečer sat vremena prije večere, kod pečenja u želucu, žgaravice, čireva u želucu i crijevima; a izvana kod liječenja kožnih nečistoća, gnojnih apscesa, čireva, ispiranja rana, kod prhuti trljati rakijom tjeme.
Kontraindikacije nisu poznate.

DIVLJA RUŽA (ŠIPAK) - ROSA CANINA
Divlja ruža spada među najstarije poznate biljne vrste koje su se rabile za ishranu. Razni stari zapisi i arheološki nalazi govore o uporabi divlje ruže još u kamenom dobu. Možemo reći da je divlja ruža uistinu vrijedna biljka koja hrani i liječi dušu i tijelo, te osvježava i jača.
Glavni sastojci
Divlja ruža sadrži: proteine, flavonoide, pektin, eterično ulje, organske kiseline (liminsku i jabučnu), šećer, saharozu, željezo, magnezij, fosfor, sumpor, kalij, kalcij, natrij, betakaroten i visok sadržaj vitamina C (sadrži ga 10 puta više od limuna) te B1 i B2,E,P,K,F.
Upotreba i djelovanje
Osobe starije dobi, slabokrvni, blijedi i iscrpljeni ljudi, od rada i bolesti, čajem od divlje ruže ubrzo vraćaju snagu i raspoloženje, a ujedno ih štiti od raznih zaraznih bolesti. Ljekovita djelovanja: za čišćenje krvi i detoksikaciju organizma, kod tegoba s probavom (kao što su proljev, dječji proljev i slično), kod reume i gihta, kod bolesti bubrega (izbacivanje bubrežnih kamenaca) i mjehura (krvavog mokrenja), također dobar za jetru te pojačava stvaranje i izlučivanje žuči. Prirodni je antibakterik, antioksidant, arteriosklerotik, antiskorbut, antidiaroik, diuretik, depurativ, holagog, holeretik, karminativ, kozmetik, remineralizant i tonik.

„ČAJ PLODA DIVLJE RUŽE“ - 3 jušne žlice plodova divlje ruže staviti u ½ litra hladne vode, ostaviti preko noći poklopljeno, ujutro kuhati na laganoj vatri 20 minuta, procijediti ga i piti, talog od šipka možete još par puta upotrebljavati za pripremu čaja , tijekom istog dana. Liječi sve gore navedene bolesti.


„ELIKSIR DIVLJE RUŽE“ - ima ista ljekovita svojstva kao i čaj divlje ruže, uveliko pripomaže zdravlju. Najčešće se konzumira kao ukusni namaz, koji obožavaju djeca i odrasli. Posebno preporučamo konzumiranje djeci u zimskim mjesecima, kada je ishrana siromašna zdravim i svježim namirnicama, da bi zaštitili svoj organizam i jačali imunitet;
„LIKER DIVLJE RUŽE“ - ovaj ljekoviti liker pruža vam bogatstvo zdravlja i okusa, uzmite ga kao izvanredan aperitiv...

STOLISNIK – ACHILLEA MILLEFOLIUM
Stolisnik je izuzetno ljekovita biljka, i smatra se da nijedna kuća ne bi smjela biti bez njeg; nazivaju ga i „kraljem bilja“. U starim knjigama o bilju ova biljka označena je kao spas za sve teškoće, te se može primjeniti tamo gdje se svaki trud čini uzaludan. Svojom snagom u pročišćavanju krvi može iz tjela odagnati višegodišnju bolest, samo se treba iskušati. Stoljećima se smatrao svetom biljkom, te su uz njega vezana mnoga narodna vjerovanja, o čemu svjedoče i mnoga narodna imena. Prema legendi, Ahilej je za vrijeme Trojanskog rata svoje rane i rane svojih vojnika liječio upravo stolisnikom, otuda mu i potječe botanički naziv Achillea.
Glavni sastojci
Stolisnik sadrži: flavonoide, fenole, tanine, smolu, asparagin, anulin i različite minerale-obilje željeza, kalij, fosfor, sumpor, natrij,vitamin K i C; važne su i njegove gorke tvari i eterično ulje, zbog kojih se stolisnik ubraja u skupinu mirisno-gorkih biljaka.
Upotreba i djelovanje
Azulen u eteričnom ulju stolisnika dobro djeluje na upale i smirivanje grčeva, a gorke tvari čiste krv i jačaju organizam. Osim toga azulen ima i dezifenkcijsko djelovanje. Velika količina kalija u stolisniku potiče bolji rad bubrega i izlučivanje otpadnih tvari, pospješuje metabolizam bjelančevina i ugljikohidrata. Time je jako dobar za proljetnu i jesensku kuru čišćenja organizma, u što se podrazumjeva dva mjeseca u godini ispijanje čaja tj. mjesec dana na proljeće i tako na jesen. Stolisnik izravno djeluje na koštanu srž, jer u njoj potiče tvorbu krvi, tako pomaže kod oboljenja koštane srži, čak i kod koštanog apscesa ako se primjene kure s čajem, kupkama i masiranjem tinkturom. Stolisnik liječi klimakterične smetnje, neredovite menstruacije (popiti 3-4 šalice čaja 7 dana prije menstruacije, dvije šalice ujutro na tašte), unutarnji nemir, bolove u donjem dijelu trbuha, upalu jajnika, spuštenu maternicu, mokrenje u krevet, miome i bijelo pranje (raditi sjedeće kupke uz čaj); pomaže kod liječenja upale živaca na rukama i nogama, bolne navale krvi u glavu, vrtoglavice, migrene (piti vruć čaj gutljaj po gutljaj), smetnjih s cirkulacijom krvi i suženje krvnih žila (te zbog toga i kod angine pectoris), pomaže kod bolova u leđima i reumatskih problema, koristiti ga kao diuretik kod visokog tlaka, pomaže kod dispepsije tj.kod nedovoljno izraženog apetita ,povoljno djeluje u početnom stadiju šećerne bolesti, za očna oboljenja (probadajući bolovi u očima); potiče pravilan rad bubrega, uklanja nadimanje i mučnine, želučane grčeve, jetrene smetnje, upale želučanog i crijevnog sustava, pojačava rad crijevnih žlijezda te tako omogućava redovitu stolicu. Stolisnik je analgetik, anestetik, antibakterik, antibiotik, antidijaorik, antipiretik, antiseptik, antitumor, digestiv, dijabetik, dijaforetik, diuretik, laksativ, metabolik, sedativ, stimulator, kozmetik, tonikum

KADULJA- ZALFIJA




[size=18]Drugi nazivi: kuš, lekovita
slavulja, krstašica, žalfija.
Latinski naziv: salvia officinalis .

[size=9]Opis biljke: kadulja je
višegodišnja polugrmovita biljka visine 30 do 60 cm. Ima jak koren i
drvenastu stabljiku. Donji delovi stabljike su drvenasti a gornji
zeljasti. Stabljika je uspravna i cetverouglasta. Listovi su uski,
elipticni, sitno naborani s dugackom peteljkom, a na stabljici
nasuprotno poredani. . Veliki tamnoljubicasti cvetovi skupljeni su u
cvatove poput klasova koji su sastavljeni od pršljenova. Cvet je
dvousnat, a caška i vencic imaju žlezdaste dlake. ,


Stanište: raste divlje, po kamenitim i neplodnim mestima, a uzgaja
se i u vrtovima.

Lekoviti deo biljke: za lek se
pre cvatnje skupljaju listovi i mlade grancice


Lekovito delovanje: naziv
ove biljke na latinskom upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom -
njeno ime, naime, znaci spasonosna i lekovita, kadulja leci promuklost,
cisti krv i jaca živce, grije želudac, otklanja vetrove, pomaže kod
svake vrsti nahlade, katara i influence.
Žalfija deluje na cišcenje
krvi i time oslobada organizam uzrocnika mnogih bolesti. Ima i
protivupalno dejstvo, tako da se toplo preporucuje kod svih zapaljenja,
od zapaljenja ždrela, preko unutrašnjih organa, do bešike i vaginalnih
upala.kadulja je u stanju da
reguliše i znojenje, odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite
od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava
za par dana. Vrlo je stimulativna i podiže tonus. Leci takode i obolele
od reumatizma i, receno modernim recnikom, antibiotik je širokog
spektra. Za period puberteta i menopauze ona je upravo biljka izbora,
jer je nežan ali efikasan hormonalni regulator Izvrstan je lek za cišcenje jetre, za
bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja. Ako uberete sveže listove
kadulje i protrljate njima predeo oko zuba, desni, ucinicete ih
zdravijim i cvršcim.

Caj spremite od jedne kašike na šolju
vode. Preliti suvo lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata.
Pije se po jedna kafena šoljica tri puta dnevno. Ako imate neuredan
menstrualni ciklus, pijte ovaj caj u navedenim kolicinama 21 dan, izmedu
menstruacija. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje, jedna pregršt ove
biljke kuva se u litru vode 10 minuta.
Vino od kadulje,
koje se dobija kada se prstovet kadulje provri u šolji dobrog crnog
vina, jaca rekonvalescente. U sezoni gripa, udišite paru nad posudom u
kojoj se kuvaju žalfija, majcina dušica, lavanda i ruzmarin, a posle
inhalacije iskoristiti tecnost za kupku.[/size][/size]

Zova

Zbog svoje lekovitosti zova (Cambucus nigra) je u kućnim apotekama prisutna od pamtiveka. Do nje je lako doći, jer raste na obodu šuma i osunčanim šumskim krčevinama, na zapuštenim mestima i u blizini naselja.


Kod zove su lekoviti mladi izdanci i mladi listovi, koji se beru u proleće. Cvetovi se beru za vreme cvetanja, plodovi posle dozrevanja, a kora od februara do novembra.

Ukus cvetova je gorkast i aromatičan zbog sastojaka koje sadrži: etarsko ulje, u kojem se nalazi čak četrdeset važnih sastojaka - flavonoidi, glikozidi, hlorogenska kiselina, sluz, tanini, pektini... U plodu su prisutni glikozidi, tanini, šećer, voćne kiseline, vitamin C... Sličnog sastava su i listovi, dok su svi delovi bogati mineralima gvožđem, natrijumom, kalijumom i njihovim solima.

Cvet zove koristi se kod groznice, sinuzitisa, za stimulisanje rada znojnih žlezda. U kombinaciji sa kantarionom koristi se protiv virusa gripa, virusa A i B, kao i protiv herpes simpleks virusa. Plod ove biljke predstavlja izuzetan laksativ i sredstvo za pojačano mokrenje i znojenje, ali se koristi i protiv neuralgije i išijasa. Sveži plodovi upotrebljavaju se za prolećno čišćenje organizma.

Bobice zove imaju najveći procenat vitamina B, koji je važan za jačanje nerava, ali i vitamina C, osvedočenog borca protiv prehlade i stresa, kao i za podizanje imuniteta.

Zova sadrži i mineral selen koji igra značajnu ulogu u jačanju otpornosti organizma. Ove bioaktivne supstance nalaze se u tamnoj boji ploda i višestruko su korisne za disajne puteve. Rastvaraju šlajm, ublažavaju bol i poboljšavaju sposobnost filtriranja bronhija.

Pušači bi ovo posebno trebalo da upamte, ističu stručnjaci, i zbog stalno prisutnog kašlja da redovno piju sok od zove, piše "Život plus".

Sok od svežih bobica koristi se u lečenju neuralgije facijalnog nerva, za jačanje organizma, čišćenje krvi, umirenje trbušnih grčeva, kao i za apetit.

Čaj od zovinih listova i mladica ima posebnu važnost kod pospešivanja izlučivanja mokraće, nakupljene tečnosti u organizmu, čišćenja organizma i poboljšavanja kvaliteta krvi.

Čaj od cvetova delotvoran je u lečenju prehlade, bronhitisa, kašlja, gripa, početne upale pluća, jake kijavice, teškog disanja, astme i kod svih reumatičnih bolesti.

Čaj od kore grana i stabla pomaže kod problema u radu bubrega i mokraćne bešike. Sa korom se ne sme preterivati, što znači da za šolju čaja treba uzeti ravnu kašičicu ovog sastojka. Osim toga, u tokom dana mogu da se popiju najviše dve šoljice čaja, i to gutljaj po gutljaj, u većim razmacima.

Za lečenje bronhitisa, rubeola, reumatizma i kostobolje posebno se preporučuje infuzija od zove. Priprema se tako što se jedna kašika cvetova stavi u 250 mililitara vrele vode i ostavi da odstoji tri minuta. Dnevno se piju tri šolje ovakvog napitka zaslađene medom, i to uvek posle jela.

Za infekcije očiju i upale nosne sluznice kod kijavica preporučuje se rastvor napravljen od cvetova zove. Priprema se tako što se u litar vode stavi 50 grama cvetova i kuva tri minuta, a zatim se ostavi da odstoji deset minuta i procedi. Ovim rastvorom ispiraju se oči i nozdrve više puta u toku dana.

(MONDO)

Lipa


ŠTA SADRŽI
Lipa cveta od kraja maja do početka jula, duže nego bilo koje šumsko drvo, što je izuzetno korisno s obzirom na to da je cvet lipe medonosan i lekovit. Cvet se bere čim se otvori, pre nego što precveta i promeni boju, i suši se u hladu, na prozračnom mestu, najbolje na tavanu.
Lipov cvet obiluje vitaminom C, sadrži sluz, tanin, etarska ulja, heterozide, šećer, gumu, vosak, manitol i tartarat, dok je lišće izuzetno bogato kalcijumom. Zato se opalo lišće brzo razlaže i popravlja plodnosti zemljišta.

ZA ŠTA SE KORISTI
Lipa se tradicionalno koristi za ublažavanje simptoma prehlade, gripa i drugih infektivnih oboljenja disajnih puteva. Od ekstrakata lipe prave se i pojedini fitopreparati koji se preporučuju za smirivanje suvog kašlja, ali i za ublažavanje urinarnih tegoba. U narodnoj medicini lipa se koristi i kao prijatan napitak za olakšano izlučivanje mokraće iz organizma, blago sredstvo protiv visokog krvnog pritiska i umirenje. Osim toga, lipa je neizostavni sastojak kozmetičkih preparata.

PROVERENI RECEPTI PROTIV NAZEBA Pomešajte po 25 g cveta lipe, zove i kamilice. Tri kašike ove biljne smese prelijte sa pola litra ključale vode, poklopite i procedite posle sat vremena. Pijte jednu šolju tokom dana. PROTIV DIJAREJE Pomešajte po 30 g cveta lipe i kamilice, po 10 g petrovca i šipurka, pa prelijte sa pola litra vrele vode i ostavite da odstoji pet minuta. Procedite i pijte pomalo celog dana. ZA OPEKOTINE I RANE Nešto više od 100 g cvetova lipe prelijte s litrom vrele vode, ostavite poklopljeno tri sata, procedite, napravite obloge i stavite na povređeno mesto.